Ayurveda
Alimentación, Rutinas, Doshas, Terapias y Profesionales del Ayurveda en Medellín
"La persona que anhela una larga vida -la cual es el instrumento necesario para alcanzar dharma, artha y sukha- debe depositar la mayor confianza en las enseñanzas de Ayurveda" - Ashtanga Hrdaya: Sutrasthana, cap. 1, v. 2
Dharma: correcta manera de vivir | Artha: recursos necesarios para vivir dignamente | Sukha: felicidad que incluye el disfrute sensorial (Kama) y la iluminación (Moksha)
El Ayurveda es el nombre de la medicina tradicional de la India. Y no se trata de ir al médico y tomar medicamentos. Se trata principalmente del reconocimiento de las características de nuestro cuerpo y entender qué le hace bien y qué le hace mal. Para esto no sólo necesitamos a los médicos y los profesionales, sino estar muy atentos a:
Este es el punto más importante del Ayurveda. Podemos tomar muchos medicamentos o visitar regularmente al médico, pero si no comemos lo que debemos y de la forma adecuada, no vamos a estar aliviados
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En la ciudad, hay espacios creados por profesionales y terapeutas de Ayurveda en los cuales podrás, además de recibir una consulta médica, encontrar mayor información, terapias o tratamientos especializados
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Profesionales o terapeutas que ayudan a difundir el conocimiento del Ayurveda en la ciudad
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